12月27日，国家疾控局举办的新闻发布会上，我国疾控中心盛行症所所长阚飙介绍，

　　秋冬时节是流感等呼吸道疾病的发病顶峰，人群对流感遍及易感。当时，流感盛行的特色是什么？该怎么有用防备？武汉疾控发布最新提示。

　　流感病毒可以终究靠感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传达，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或直接的接触传达，比方手接触到被病毒污染的物品，又接触自己的口鼻是最常见的传达方法。

　　流感的埋伏期为1到4天，从埋伏期末到呈现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染的人遍及，可达30%左右。

　　因而，因为无症状感染的人不清楚自己现已感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传达病毒。

　　依照“知情赞同、自愿自费”的准则，及时就近接种流感疫苗，最大极限维护本身身体健康。及时接种流感疫苗，构成有用的免疫屏障是防备流感产生和盛行的最有用、最牢靠、最经济的手法，也是一种值得倡议的健康生活方法。

　　一切6月龄及以上且无接种忌讳的人都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、缓慢根底性疾病患者等高危险人群。

　　养成勤洗手、常通风、戴口罩、少集合、吃熟食等良好习惯，削减感染流感的危险。

　　2.加强日常训练，多参与户外活动，合理调配膳食，坚持规则作息与足够的睡觉，进步本身免疫力。

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